หยุด! หยุดพูดสิ่งเหล่านี้ถ้าไม่อยากตกสัมภาษณ์งาน

Jobsdb ทีมเนื้อหาอัปเดตเมื่อ 31 January, 2026
Share

ในการเตรียมตัวสัมภาษณ์งาน สิ่งสำคัญคือการเตรียมว่าจะพูดอะไร คำบางคำควรหลีกเลี่ยงในการสัมภาษณ์งาน แม้ว่ามันจะฟังดูดีก็ตาม ประโยคบางประโยคถูกพูดกันจนเกร่อ ใครๆ ก็พูดกันจนถ้าคุณพูดอีกคุณจะดูไม่น่าเชื่อถือ และผู้ว่าจ้างอาจเคยได้ยินคำนั้นมาเป็นร้อยๆ ครั้งแล้วก็เป็นได้

นี่คือตัวอย่างของคำและประโยคที่ควรหลีกเลี่ยง และสิ่งที่คุณควรพูด

จงสุภาพและจริงใจ

ฐิรญาดา จันทพล ผู้จัดการฝ่ายบุคคล ให้คำแนะนำว่า "อย่าพูดถึงที่ทำงานเก่า เจ้านายเก่า หรือเพื่อนร่วมงานเก่าในแง่ลบเป็นอันขาด จงทำตัวสุภาพ, เป็นกันเอง และจริงใจ"

คุณวราวุธ ธำรงรัตน์ ผู้กำกับจาก SoGood House Post-Production ให้ความเห็นเสริมไปว่า "พยายามอย่าใช้คำที่อวดอ้างเกินจริง จงอ่อนน้อมถ่อมตน ควรใช้คำที่แสดงทัศนคติในแง่บวกและแสดงให้เห็นว่าคุณกล้าเผชิญความท้าทาย"

แต่อย่าถ่อมตัวเกินไปจนกลายเป็นด้อยค่าตนเอง

ผู้สมัครหลายๆ อาจรู้สึกอึดอัดเวลาพูดถึงตัวเองในการสัมภาษณ์งาน จนกลายเป็นด้อยค่าตนเองเวลาพูดถึงความสำเร็จในอดีต แต่นี่ไม่ใช่เวลามาถ่อมตน คุณควรใช้ภาษาในแง่บวกเพื่อนำเสนอผลงานเด่นและข้อดีของคุณออกมา

อย่าพูด "เอ่อ... คือ... ก็..." เยอะจนเกินไป

ในภาษาไทย เวลาผู้สมัครรู้สึกประหม่าหรือตื่นเต้น ก็มักจะพูดคำว่า "เอ่อ... คือ... ก็..." เสริมลงไปในคำตอบของตนเอง แต่การมีคำเหล่านั้นในการสัมภาษณ์งาน อาจทำให้ผู้ว่าจ้างรู้สึกว่าคุณไม่มั่นใจและไม่เตรียมตัวมาดีพอก็เป็นได้

ฐิรญาดาแนะนำว่า "ใจเย็นๆ ค่อยๆ ใช้เวลาคิด และฝึกซ้อมเล่าเรื่องของคุณมาอย่างดี ถ้าคุณไม่เข้าใจคำถามของผู้สัมภาษณ์งาน แนะนำให้คุณอย่าอายที่จะขอให้ผู้สัมภาษณ์อธิบายคำถามเพิ่มเติมให้คุณ"

การฝึกตอบคำถามสัมภาษณ์งานและอัดเสียงไว้ รวมถึงการฝึก role play สัมภาษณ์งานกับเพื่อนจะช่วยให้คุณเห็นการพูด "เอ่อ... คือ... ก็..." ของตัวเอง และพยายามปรับเพื่อลดคำเหล่านั้นลง นอกจากนี้ คุณสามารถหยุดคิดสักเล็กน้อยก่อนตอบคำถามสัมภาษณ์งานได้เสมอ

หลีกเลี่ยงการใช้คำเหล่านี้

คำเหล่านี้เป็นคำที่ผู้สมัครมักพูดกันมานักต่อนัก จนทำให้คำเหล่านี้ไม่มีพลังเหมือนแต่ก่อน

  • เป็นคนบ้างาน: ผู้ว่าจ้างสมัยนี้ให้ความสำคัญกับคนที่ work smart ไม่ใช่แค่ทำงานหนักหลายชั่วโมง ฐิรญาดาเน้นย้ำว่าการพุดถึงการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพและการแบ่งเวลาสร้างความประทับใจได้มากกว่าบอกว่า "ฉันเป็นคนบ้างาน" ผู้สมัครควรอธิบายว่าเขามีวิธีบริหารเวลาอย่างไรให้มีประสิทธิภาพและบรรลุเป้าหมายที่ตั้งไว้ได้อย่างไร
  • เป็นคนเพอร์เฟกชั่นนิสต์: คำนี้มักถูกนำมาใช้เพื่อปิดบังจุดอ่อนในตัวเอง และอาจทำให้ผู้ว่าจ้างรู้สึกว่าคุณไม่มีประสิทธิภาพในการทำงานมากเพียงพอ ถ้าคุณเป็นคนมีมาตรฐานสูงในการทำงาน คุณต้องอธิบายให้ผู้ว่าจ้างเข้าใจว่าคุณสามารถควบคุมคุณภาพงานให้เสร็จทันเดดไลน์ได้อย่างไร และคุณมีวิธีประเมินว่างานชิ้นนี้ "ผ่านแล้ว" อย่างไร

พูดความจริงและมีหลักฐานยืนยัน

ฐิรญาดาให้ความสำคัญกับเรื่องความซื่อสัตย์ "จงนำเสนอปนระสบการณ์และความสามารถที่แท้จริง"

ถ้าคุณบอกผู้สัมภาษณ์ว่าคุณเป็นคนไม่ย่อท้อต่ออุปสรรค คุณต้องเล่าเรื่องอุปสรรคที่คุณก้าวข้ามมาได้, วิธีที่คุณใช้ก้าวข้าวอุปสรรค และทักษะที่คุณได้เรียนรู้จากการก้าวข้ามอุปสรรคนั้น ถ้าคุณบอกว่าคุณเป็นคนที่ใส่ใจรายละเอียด คุณต้องแสดงให้เห็นว่าในเรซูเม่ของคุณไม่มีจุดผิดพลาดเลย และต้องเล่าตัวอย่างว่าความใส่ใจในรายละเอียดสามารถช่วยป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาได้อย่างไร ถ้าคุณบอกว่าคุณทำงานร่วมกับผู้อื่นได้ดี คุณก็ต้องเล่าประสบการณ์ที่คุณสนับสนุนการทำงานของเพื่อนร่วมงาน และมีส่วนร่วมในความสำเร็จของทีมอย่างไร

สิ่งที่คุณควรพูด

เรื่องราวความสำเร็จมีน้ำหนักมากกว่าคำกล่าวอ้างลอยๆ ฐิรญาดาแนะนำให้เล่าเรื่องความสำเร็จของตนเอง โดยเน้นไปที่สถานการณ์, ปัญหา และวิธีแก้ปัญหาดังกล่าว การเล่าด้วยวิธีนี้จะช่วยให้คุณดูจริงใจและได้แสดงความสามารถของตนเองโดยไม่ต้องพูดโม้หรือโอ้อวด

ใช้คำที่มีพลังและความหมายเชิงบวก เช่น

  • ผมระบุ...
  • ผมพัฒนา...
  • ผมเสนอ...
  • ผมดำเนินการ...

ใช้คำเหล่านั้นร่วมกับหลักการ สปสผ (สถานการณ์, เป้าหมาย, สิ่งที่ทำ, ผลลัพธ์) ที่เป็นโครงสร้างของการตอบคำถาม ตัวอย่างเข่น

  • สถานการณ์: เล่าบริบทของปัญหา
  • เป้าหมาย: อธิบายเป้าหมาย
  • สิ่งที่ทำ: เล่าว่าคุณทำอะไรเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย
  • ผลลัพธ์: แสดงผลลัพธ์ในสิ่งที่คุณทำ

วิธีนี้จะช่วยให้คุณนำเสนอทักษะของคุณไเด้อย่างขัดเจนและทำให้ผู้ว่าจ้างมั่นใจว่าคุณสามารถรับมือกับความท้าทายในงานใหม่นี้ได้

ตัวอย่างการใช้หลักการ สปสผ

สถานการณ์: ทีมของเราพบปัญหาส่งรายงานล่าช้าเพราะการทำรายงานนั้นต้องใช้คนลงมาทำทีละขั้นตอนซึ่งใช้เวลามาก

เป้าหมาย: ผมต้องหาวิธีทำให้รายงานออกมาได้เร็วขึ้นให้ทันเดดไลน์ในไตรมาสหน้า

สิ่งที่ทำ: ผมได้ค้นคว้าเกี่ยวกับเครื่องมือ automation และได้นำเสนอเครื่องมือนี้ไปยังผู้บริหาร และผมได้เทรนคนในทีมให้ใช้เครื่องมือนี้ และผมยังได้ทำคู่มือที่สอนให้คนอื่นทำตามได้แบบเป็นขั้นเป็นตอน

ผลลัพธ์: สุดท้าย เราสามารถส่งรายงานได้ก่อนกำหนดถึง 2 สัปดาห์ แถมยังเพิ่มความถูกต้องแม่นยำของข้อมูล และทำให้ทีมประหยัดเวลาได้หลายชั่วโมงต่อสัปดาห์

การได้เข้าสัมภาษณ์งานถือเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้น การใช้คำที่ถูกต้องจะสร้างความมั่นใจและความประทับใจให้แก่ผู้ว่าจ้าง คุณควรจะทำตัวสุภาพ, หลีกเลี่ยงการโอ้อวดเกินจริง และยกตัวอย่างและหลักฐานเพื่อสนับสนุนจุดแข็งที่คุณนำเสนอ การเตรียมตัวและฝึกซ้อมมาอย่างดี จะทำให้คุณสัมภาษณ์งานได้อย่างราบรื่น, สร้างความประทับใจให้แก่ผู้ว่าจ้าง และเพิ่มโอกาสในการได้งาน

More from this category: สัมภาษณ์งาน

เรียกดูคำค้นหาที่ได้รับความนิยม

ทราบหรือไม่ว่าผู้สมัครค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับอะไรใน Jobsdb? สำรวจคำค้นหาที่ได้รับความนิยมเพื่ออัพเดทเทรนด์ใหม่เสมอ

สำรวจหัวข้อที่เกี่ยวข้อง

เลือกสิ่งที่สนใจเพื่อเรียกดูอาชีพที่เกี่ยวข้อง

สมัครรับคำแนะนำด้านอาชีพ

รับคำปรึกษาด้านอาชีพจากผู้เชี่ยวชาญส่งตรงถึงอินบ็อกซ์ของคุณ
ท่านได้ยอมรับคำประกาศเกี่ยวกับการเก็บรวบรวมข้อมูลส่วนบุคคล และนโยบายความเป็นส่วนตัวเพื่อให้ข้อมูลส่วนบุคคลของท่าน หากท่านมีอายุต่ำกว่า 20 ปี ท่านได้รับความยินยอมจากผู้ปกครอง เพื่อยินยอมให้ Jobsdb และบริษัทในเครือประมวลผลข้อมูลส่วนบุคคลของท่าน ท่านสามารถยกเลิกได้ทุกเวลา