เรียนรู้จากคำปฏิเสธอย่างไร เมื่อไม่ผ่านการสัมภาษณ์งาน

 เรียนรู้จากคำปฏิเสธอย่างไร เมื่อไม่ผ่านการสัมภาษณ์งาน
Jobsdb ทีมเนื้อหาอัปเดตเมื่อ 13 January, 2026
Share

การถูกปฏิเสธโอกาสในการทำงานอาจเป็นเรื่องยากที่จะรับมือ หลังจากที่คุณได้ทุ่มเทแรงกายแรงใจในการสมัครตำแหน่งนี้ แต่แม้ว่าจะเป็นเรื่องน่าผิดหวัง ในความผิดหวังนั้นก็มีสิ่งที่คุณสามารถเรียนรู้ได้

นี่คือวิธีเปลี่ยนความผิดหวังในการถูกปฏิเสธให้เป็นโอกาสในการเติบโตและพัฒนาตนเองในการหางานครั้งต่อไป

ขอฟีดแบ็คเพื่อพัฒนาตนเอง

ถ้าคุณสมัครงานในบริษัทของคนไทย หลายๆ ที่อาจใช้วิธีเงียบหายไปเลยแทนที่จะบอกคุณว่าคุณไม่ผ่านการสัมภาษณ์งาน คุณอาจจะไม่ได้รับอีเมลแจ้งเตือนใดๆ นั่นทำให้คุณไม่รู้เหตุผลที่ทางบริษัทปฏิเสธและพลาดโอกาสในการพัฒนาตนเอง

อย่างไรก็ตาม ปัจจุบันมีความเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้น หลายๆ บริษัทในประเทศไทย ได้รับแนวคิดมาจากบริษัทต่างชาติและเริ่มให้ฟีดแบ็คคนที่มาสัมภาษณ์งาน ถ้าคุณได้รับอีเมลตอบปฏิเสธงาน นั่นคือสัญญาณที่ดีว่าถ้าคุณติดต่อบริษัทนั้นกลับไปเพื่อขอฟีดแบ็คเรื่องการสัมภาษณ์งาน พวกเขาอาจให้ฟีดแบ็คแก่คุณ นอกจากนี้ การได้รับฟีดแบ็คเป็นประโยชน์อย่างมากในการพัฒนาตัวเองในอนาคต

ฟีดแบ็คที่คุณได้รับจะช่วยนำทางให้คุณรู้ว่าจะต้องพัฒนาในเรื่องใดในอนาคต แต่การได้รับฟีดแบ็คที่ตรงจุดนั้นขึ้นอยู่กับคำถามที่คุณใช้ถาม ที่จะต้องถามตรงจุดและถูกคนอีกด้วย

แม้ว่าการได้รับฟีดแบ็คอาจดูเป็นเรื่องยาก คุณสามารถได้รับฟีดแบ็คได้ดังนี้:

  • ขอฟีดแบ็คอย่างสุภาพจากคนที่แจ้งสถานะการสมัครงานแก่คุณ
  • ส่งอีเมลไปหาคนจากคณะกรรมการที่พิจารณาการสมัครงานของคุณ ที่คุณอาจเห็นรายชื่อเหล่านั้นในตอนที่สัมภาษณ์งาน หากคุณไม่รู้จักชื่อหรือมีอีเมลของบุคคลเหล่านั้น คุณสามารถอีเมลไปสอบถามฝ่ายบุคคลเพื่อขอฟีดแบ็คได้เช่นกัน

สิ่งสำคัญในการสื่อสารคือ คุณต้องสื่อสารกับอีกฝ่ายให้ชัดเจนว่าคุณต้องการรับฟังฟีดแบ็คเท่านั้น โดยที่ไม่ทำให้อีกฝ่ายเข้าใจผิดว่าคุณไม่เห็นด้วยกับการปฏิเสธของผู้ว่าจ้าง คุณต้องเลือกใช้คำอย่างระมัดระวังเพื่อสร้างความเข้าใจที่ถูกต้อง

คำถามที่ควรถามเพื่อรับฟีดแบ็คหลังการสัมภาษณ์งาน

  • มีทักษะหรือประสบการณ์ใดที่ผม/ดิฉันควรพัฒนาเพื่อทำให้ตัวเองเหมาะสมกับตำแหน่งนี้มากขึ้นในอนาคต
  • พอมีคำแนะนำไหมว่าผม/ดิฉันจะสามารถพัฒนาทักษะและสร้างเสริมประสบการณ์ได้อย่างไร
  • พอมีฟีดแบ็คเกี่ยวกับการสัมภาษณ์ของผม/ดิฉันที่จะช่วยพัฒนาผม/ดิฉันในอนาคตไหม
  • มีความสามารถด้านใดที่ผม/ดิฉันยังนำเสนอได้ไม่มากพอในการสมัครงานนี้ไหม
  • จากการสัมภาษณ์ที่ผ่าน มีความสามารถด้านใดที่ผม/ดิฉันยังมีไม่มากพอบ้างไหม
  • มีฟีดแบ็คเกี่ยวกับเทคนิคการสัมภาษณ์ของผม/ดิฉันที่จะช่วยพัฒนาการสัมภาษณ์งานในอนาคตบ้างไหม

ใช้ฟีดแบคที่ได้รับมาให้เกิดประโยชน์สูงสุด

ฟีดแบ็คที่ได้รับจะเป็นประโยชน์ต่อคุณต่อเมื่อคุณลงมือทำ เรามีคำแนะนำดังนี้ เพื่อให้คุณนำฟีดแบ็คที่ได้รับมาใช้ให้เกิดประโยชน์สูงสุด

  • ลงเรียนคอร์สหรือเข้ารับการอบรมเพื่อพัฒนาทักษะต่างๆ
  • หาคนที่คุณรู้จักและขอให้เขาช่วยมาเป็นพี่เลี้ยง (mentor) ที่คอยให้คำปรึกษาคุณ
  • ลองอาสาทำงานหรือรับโอกาสใหม่ๆ ในที่ทำงานปัจจุบันเพื่อพัฒนาทักษะของคุณ
  • ลองทำงานในสายงานใหม่ๆ เพื่อพัฒนาทักษะ เช่น คุณอาจจะไปสมัครงานในสายงานใหม่ที่ให้เงินเดือนน้อยลงหรือมีภาระงานน้อยลองเพื่อไปเก็บประสบการณ์

ใช้การปฏิเสธเพื่อทบทวนตนเอง

แน่นอนว่าคุณอาจจะไม่ได้รับฟีดแบ็คจากผู้ว่าจ้างเสมอไป บางองค์กรอาจมีนโยบายไม่ให้ฟีดแบ็ค และบางองค์กรอาจให้ฟีดแบ็คกว้างๆ ที่อาจนำไปใช้ประโยชน์ได้ไม่มากนัก

เมื่อคุณถูกปฏิเสธ คุณสามารถทำอะไรบางอย่างเพื่อเปลี่ยนความผิดหวังไปเป็นโอกาสในการเติบโต หนึ่งในนั้นคือการทบทวนตนเอง การทบทวนตนเองจะช่วยให้คุณเข้าใจว่าทำไมการสัมภาษณ์งานที่ผ่านมาถึงไม่สำเร็จ และสร้างความมั่นใจให้ตนเองก่อนที่จะออกไปสมัครงานอีกครั้ง

หลังจากจบการสัมภาษณ์ ให้คุณเขียนคำถามที่ถูกถามออกมาทันที เพื่อประเมินว่าได้ตอบคำถามเหล่านั้นได้ดีแค่ไหน และทำให้คุณรู้ว่าจะต้องพัฒนาในด้านใด ทั้งการพัฒนาด้วยตนเอง และการขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

อย่ายอมให้การถูกปฏิเสธฉุดรั้งคุณจากการสมัครงานครั้งต่อไป

แน่นอนว่าการถูกปฏิเสธทำให้คุณผิดหวังและส่งผลต่อความมั่นใจอย่างมาก เราอยากให้คุณรู้ว่าการถูกปฏิเสธไม่ได้แปลว่าคุณเป็นคนอ่อนด้อยหรือไร้ความสามารถ

ในหลายๆ ครั้ง คุณอาจมีทักษะและประสบการณ์ รวมถึงสัมภาษณ์งานได้ดี แต่ที่คุณไม่ถูกเลือก อาจเป็นเพราะมีผู้สมัครคนอื่นที่ทำผลงานได้โดดเด่นกว่าคนอื่นในวันนั้นก็เป็นได้

ถ้าคุณไม่รู้เหตุผลว่าทำไมการสัมภาษณ์งานที่ผ่านถึงไม่ประสบความสำเร็จ คุณอาจจะไปหาโค้ชที่จะช่วยหาสิ่งที่ต้องพัฒนาในการสัมภาษณ์งานครั้งหน้า หรืออย่างน้อยช่วยให้คุณรู้สึกมั่นใจมากขึ้นสำหรับงานครั้งต่อไป

ในการสมัครงานและสัมภาษณ์งาน มีหลายๆ ปัจจัยที่คุณไม่สามารถควบคุมได้ แต่คุณสามารถโฟกัสที่สิ่งที่ควบคุมได้ การทบทวนตนเองและรับฟีดแบ็คเพื่อพัฒนาตนเอง ทำให้คุณรู้ว่าคุณได้ประโยชน์จากการไปสัมภาษณ์งานเสมอ ไม่ว่าคุณจะได้รับเลือกหรือไม่ก็ตาม

More from this category: สัมภาษณ์งาน

เรียกดูคำค้นหาที่ได้รับความนิยม

ทราบหรือไม่ว่าผู้สมัครค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับอะไรใน Jobsdb? สำรวจคำค้นหาที่ได้รับความนิยมเพื่ออัพเดทเทรนด์ใหม่เสมอ
เราไม่สามารถให้ข้อมูลแนวโน้มที่เชื่อถือได้ในขณะนี้

สำรวจหัวข้อที่เกี่ยวข้อง

เลือกสิ่งที่สนใจเพื่อเรียกดูอาชีพที่เกี่ยวข้อง

สมัครรับคำแนะนำด้านอาชีพ

รับคำปรึกษาด้านอาชีพจากผู้เชี่ยวชาญส่งตรงถึงอินบ็อกซ์ของคุณ
ท่านได้ยอมรับคำประกาศเกี่ยวกับการเก็บรวบรวมข้อมูลส่วนบุคคล และนโยบายความเป็นส่วนตัวเพื่อให้ข้อมูลส่วนบุคคลของท่าน หากท่านมีอายุต่ำกว่า 20 ปี ท่านได้รับความยินยอมจากผู้ปกครอง เพื่อยินยอมให้ Jobsdb และบริษัทในเครือประมวลผลข้อมูลส่วนบุคคลของท่าน ท่านสามารถยกเลิกได้ทุกเวลา