21 ข้ออ้างที่ดีที่สุดสำหรับการลางานกะทันหัน ที่ช่วยให้การขอลาราบรื่น

Key Takeaway

• ข้ออ้างลางานกะทันหันที่ดีที่สุดเหตุผลด้านสุขภาพ เช่น ปวดหัว ไมเกรน ไข้ หรือหวัด เพื่อพักผ่อนและดูแลร่างกาย
• อุบัติเหตุหรือธุระต่างๆ เช่น รถเสีย อุบัติเหตุระหว่างการเดินทาง หรือมีช่างมาซ่อมแซมบ้าน สามารถใช้เป็นเหตุผลในการลากิจฉุกเฉินได้ เมื่อกระทบกับวันทำงาน
• อีกหนึ่งข้ออ้างลางานที่ดีที่สุดคือเหตุผลด้านครอบครัว เช่น คนในบ้านเจ็บป่วย หรือลูกไม่สบาย ซึ่งต้องการการดูแลใกล้ชิด

การลางานอาจจะทำให้เรารู้สึกไม่สบายใจในบางครั้งเพราะจะทำให้เราดูเป็นคนขาดความรับผิดชอบในการทำงาน แต่จริงๆ แล้วการลางานเป็นสิทธิ์ที่พนักงานทุกคนควรได้รับ แม้ว่าเราจำเป็นจะต้องลางานจริงๆ เรามาดูกันว่าในกรณีที่เราต้องการจะลางานแต่ไม่รู้จะบอกหัวหน้างานอย่างไร เพื่อให้เรารักษาความสัมพันธ์ที่ดีในการทำงานไว้ บทความนี้จะพาไปดูข้ออ้างลางานที่ดีที่สุดที่จะช่วยให้เราลางานได้ ไปดูกันเลย!

ข้ออ้างลางานกะทันหันด้านสุขภาพ

วิธีลางานที่ได้ผลดีมากและได้รับความเข้าใจจากหัวหน้ามากที่สุด คือลางานด้วยเหตุผลทางด้านสุขภาพ เพราะหากร่างกายของเราไม่แข็งแรงหรือไม่สามารถทำงานได้เต็มที่ อาจส่งผลกระทบต่องานที่จะออกมาได้ ดังนั้นหลายบริษัทจึงมักให้พนักงานสามารถลางานได้ทันทีเมื่อมีปัญหาสุขภาพ ซึ่งข้ออ้างลางานกะทันหันที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ มีอะไรบ้าง ไปดูกัน! 

1. ปวดหัว 

อาการปวดหัวเป็นอาการที่มักเกิดขึ้นได้บ่อยๆ แม้แต่ในคนที่มีสุขภาพดีเช่นกัน ซึ่งอาการปวดหัวมีที่มาจากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นการพักผ่อนไม่เพียงพอ อากาศร้อนอบอ้าว หรือแม้แต่การใช้สายตานานเกินไปจากการเพ่งมองจอคอมพิวเตอร์ ดังนั้นข้ออ้างในการลางานกะทันหันเพราะปวดหัวจึงเป็นวิธีลางานที่ดีและสามารถใช้ได้จริง ที่จะทำให้เราได้มีเวลาพักผ่อนจากการทำงานมากขึ้น เพื่อให้เราได้รีเฟรชตัวเองให้เตรียมพร้อมลุยงานต่อไป 

2. ปวดไมเกรน 

การใช้ข้ออ้างลางานกะทันหันด้วยอาการปวดไมเกรนเป็นวิธีที่หลายคนเลือกใช้ ซึ่งทำให้การขอลางานของเราได้รับการอนุมัติ เพราะหลายๆ คนน่าจะทราบกันดีว่าอาการปวดไมเกรนมักจะทรมานและรุนแรงกว่าการปวดหัวทั่วไปเสียอีก และยิ่งเราปวดหัวไมเกรนยิ่งต้องการพักผ่อนมากยิ่งขึ้น เป็นข้ออ้างที่สมเหตุสมผลจนทำให้เราสามารถลางานได้! 

3. ท้องเสีย 

ท้องเสียเป็นหนึ่งในข้ออ้างลางานที่ดีที่สุด เพราะอาการท้องเสียอาจเกิดขึ้นกับเราเมื่อไรก็ได้ และอาการท้องเสียเป็นอาการที่ไม่สามารถควบคุมให้หายไปได้แบบทันที มักจะทำให้เรารู้สึกไม่สบายตัวและไม่สามารถทำงานได้ดี ดังนั้นเราจึงสามารถลางานด้วยอาการท้องเสียได้โดยไม่มีปัญหาแน่นอน เนื่องจากต้องใช้เวลาพักผ่อนให้ร่างกายฟื้นฟูและหายดีเพื่อกลับมาทำงานอีกครั้ง!  

4. ปวดท้องประจำเดือน 

หากสาวๆ คนไหนไม่รู้ว่าจะลางานว่าอะไรดี ลองแจ้งว่าเราปวดท้องประจำเดือนก็อาจจะทำให้เราสามารถขอลาพักได้ เนื่องจากอาการปวดท้องประจำเดือนเป็นอาการที่ผู้หญิงหลายคนต้องเผชิญ ซึ่งเป็นการปวดท้องที่เจ็บปวดอย่างมากและสร้างความน่ารำคาญให้ด้วยเช่นกัน 

การบอกเหตุผลว่าเราปวดท้องประจำเดือนนั้นมักจะได้รับความเข้าใจและเห็นใจจากทั้งเพื่อนร่วมงานและหัวหน้า เพราะเป็นอาการที่หลายคนคุ้นเคยและสามารถเข้าใจได้ว่าเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติของร่างกาย

  

5. อาการโรคกระเพาะกำเริบ 

อาการโรคกระเพาะกำเริบเป็นอาการที่ทรมานมาก เพราะจะมีอาการปวดและแสบท้อง จุกแน่นหน้าอก หรือรู้สึกไม่สบายช่องท้อง ซึ่งทำให้ไม่สามารถทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ หลายๆ ที่จึงอนุญาตให้พนักงานสามารถลางานได้เมื่อมีอาการโรคกระเพาะกำเริบ เพื่อให้ได้พักผ่อนและฟื้นฟูร่างกายให้หายดี เรียกได้ว่าเป็นหนึ่งในข้ออ้างลางานที่ดีที่สุดเลยทีเดียว 

6. มีไข้ 

การหยุดงานเพราะมีไข้เป็นข้ออ้างที่เข้าใจได้ง่าย เพราะอาการเป็นไข้นั้นมักมาพร้อมกับอุณหภูมิร่างกายที่สูงขึ้น ทำให้รู้สึกอ่อนเพลีย ปวดตามเนื้อตัว หรือปวดกระบอกตา รวมถึงรู้สึกไม่ค่อยกระปรี้กระเปร่า หลายๆ คนจึงมักใช้ข้ออ้างในการลางานกะทันหันว่าไข้ขึ้น เพื่อการพักผ่อนและการรักษาให้ไข้หายและกลับมามีแรงในการทำงานดังเดิม 

7. เป็นหวัด 

หวัดเป็นอาการป่วยที่เกิดขึ้นได้ง่ายจากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะจากอากาศที่เปลี่ยนแปลง โดนฝน หรือแม้แต่สระผมตอนกลางคืน ดังนั้นหลายๆ คนจึงเลือกใช้เป็นข้ออ้างลางานกะทันหัน เพราะอาการหวัดทำให้รู้สึกไม่สบายตัวและอาจส่งผลต่อการทำงานได้ 

หากเป็นหวัดไม่หายสักทีหรือเป็นไข้หวัดใหญ่ แนะนำให้ไปพบแพทย์เพื่อรับการตรวจและรักษาอย่างเหมาะสม หากจำเป็นต้องลางานหลายวัน ควรขอใบรับรองแพทย์เพื่อยืนยันการลางานอย่างถูกต้องและป้องกันปัญหาในการทำงาน

8. อาการภูมิแพ้กำเริบ 

ในช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลงและบรรยากาศเต็มไปด้วยฝุ่นควัน หลายๆ คนต้องเผชิญกับปัญหาภูมิแพ้อยู่บ่อยครั้ง การอ้างว่ามีภูมิแพ้กำเริบจึงเป็นหนึ่งในข้ออ้างลางานที่ดีที่สุด เพราะอาการภูมิแพ้จะทำให้เราคัดจมูก จาม น้ำมูกไหล ไอ หรือแม้แต่มีอาการแน่นหน้าอกร่วมด้วย ต้องทานยาแก้แพ้เพื่อบรรเทาอาการ แต่ยาแก้แพ้มักจะทำให้รู้สึกเพลียและง่วงนอน หากเราขอลางานโดยอ้างว่าเรามีอาการภูมิแพ้จึงช่วยให้เราได้นอนพักผ่อนฟื้นฟูร่างกายได้แบบสบายๆ  

9. อาหารเป็นพิษ 

หากใครรู้สึกว่าวันหยุดไม่เพียงพอและต้องการลางานเพิ่ม การแจ้งว่าอาหารเป็นพิษอาจเป็นเหตุผลที่ช่วยให้ลางานต่อยาวๆ ได้เลย เพราะอาการนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนจากการรับประทานอาหารหรือดื่มน้ำที่ไม่สะอาด หรืออาหารที่ปรุงไม่สุก โดยมักมาพร้อมกับอาการปวดท้อง ถ่ายเหลว อาเจียน และอ่อนเพลีย ซึ่งทำให้ไม่มีแรงทำงาน การลางานด้วยเหตุผลนี้จึงเป็นหนึ่งในข้ออ้างลางานกะทันหันที่หลายคนเลือกใช้บ่อยและได้ผลมากเลยทีเดียว 

10. เจ็บตา 

ชาวออฟฟิศหลายคนคงเคยรู้สึกตาล้า แสบตา จากการทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ซึ่งอาการเหล่านี้นี่แหละที่สามารถนำมาใช้เป็นข้ออ้างลางานกะทันหันได้ดีเลย เพราะดวงตาเป็นอวัยวะที่สำคัญมากๆ ทั้งต่อการดำเนินชีวิตและการทำงาน ดังนั้นหากใครรู้สึกปวดตาหรือไม่สบายดวงตา ให้รีบลางานและพักผ่อนทันที หากอาการแย่ลงแนะนำให้รีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจรักษาอย่างเหมาะสม 

11. รู้สึกเครียดหรือวิตกกังวลเกินไป

เมื่อเรารู้สึกเครียดหรือวิตกกังวลจากการทำงานหรือจากปัญหาต่างๆ มากเกินไป อยากให้ลองพิจารณาลางานเพื่อพักผ่อนแทน เพราะว่าความเครียดเป็นอาการที่ส่งผลกระทบต่อร่างกายอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นอาการปวดหัว ปวดท้อง ปัญหาลำไส้ หรือความอ่อนล้า ซึ่งสามารถใช้เป็นข้ออ้างในการลางานกะทันได้ 

อย่างไรก็ตามอาการเครียดและวิตกกังวลน่ากลัวมากกว่าที่คิด หากใครเริ่มรู้สึกเครียดให้ลองสำรวจระดับความเครียดของตนเอง และหากมีอาการรุนแรง ควรให้ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อรักษาอาการตามความเหมาะสมต่อไป 

ข้ออ้างลางานกะทันหันจากเหตุฉุกเฉิน

นอกจากปัญหาสุขภาพที่สามารถใช้เป็นข้ออ้างลางานกะทันหันได้แล้ว การแจ้งลางานด้วยเหตุฉุกเฉินก็เป็นอีกวิธีลางานที่ดีที่ทำให้เราสามารถลางานได้โดยไม่มีปัญหาเช่นกัน ไปดูกันว่าข้ออ้างลางานกะทันหันที่ดีที่สุดจากเหตุฉุกเฉินมีอะไรบ้างที่น่าสนใจ ดังนี้ 

12. เกิดอุบัติเหตุระหว่างเดินทาง

ข้ออ้างสุดคลาสสิกแต่ยังใช้ได้ผลตลอดกาล คือการให้เหตุผลลากิจฉุกเฉินว่ามีอุบัติเหตุเล็กน้อยระหว่างการเดินทาง ไม่ว่าจะเป็นรถเฉี่ยวชน หรือเกิดอุบัติเหตุบนท้องถนนที่ทำให้เสียเวลาเดินทาง ซึ่งการลางานเพราะเหตุผลนี้เป็นข้ออ้างลางานที่ดีที่สุดเลยก็ว่าได้ มักได้รับความเห็นใจและเข้าใจจากหัวหน้า อย่างไรก็ตาม ควรใช้เหตุผลนี้อย่างเหมาะสม และที่สำคัญที่สุดคือขับขี่อย่างปลอดภัย ไม่ประมาทในการเดินทาง

13. รถเสีย

ในก่อนหรือระหว่างการเดินทางไปทำงาน อาจเกิดปัญหารถเสียกะทันหันได้โดยไม่คาดคิด ทำให้หลายๆ คนเลือกใช้เป็นข้ออ้างในการลางานกะทันหันตั้งแต่เช้า ซึ่งข้ออ้างนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับคนบ้านไกลหรือจำเป็นต้องใช้รถส่วนตัวในการเดินทาง ซึ่งหัวหน้าสามารถเข้าใจในเหตุผลนี้ได้ แต่เป็นไปได้ควรเตรียมแผนสำรอง เช่น การใช้บริการขนส่งสาธารณะ เพื่อลดผลกระทบต่องาน 

14. ช่างมาซ่อมบ้าน

หากต้องการลางานแต่ไม่รู้ว่าจะลางานว่าอะไรดี แค่แจ้งว่ามีช่างมาซ่อมบ้านก็เป็นเหตุผลลากิจฉุกเฉินที่ใช้ได้ผล ไม่ว่าจะเป็นฝ้ารั่ว เพดานซึม หรือปัญหาอื่นๆ ซึ่งจำเป็นต้องมีคนอยู่บ้านเพื่อดูแลการซ่อมแซมและรักษาทรัพย์สิน หากเราใช้ข้ออ้างนี้ลางานกะทันหันก็จะทำให้เราสามารถลากิจได้อย่างแนบเนียน

15. ท่อประปาเสีย

ท่อประปาเสียถือเป็นเหตุฉุกเฉินที่ค่อนข้างใหญ่ ต่อให้เราจะพยายามแก้ไขเบื้องต้นเองแค่ไหน แต่สุดท้ายก็ต้องให้ช่างหรือการประปาเข้ามาตรวจสอบและซ่อมแซมอยู่ดี หากเกิดเหตุการณ์ท่อแตก น้ำรั่วแรง หรือระบบประปามีปัญหาจนส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิต จำเป็นต้องอยู่บ้านเพื่อดูแลสถานการณ์ ก็อาจจะต้องขอลางานกะทันหันและให้เหตุผลลากิจฉุกเฉินเพราะเป็นเหตุการณ์ไม่คาดคิด และเราไม่สามารถควบคุมได้ด้วยตนเอง  

16. ไฟฟ้าขัดข้อง

ปัญหาไฟฟ้าขัดข้องเป็นเหตุฉุกเฉินที่ต้องรีบแก้ไขทันที เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดเหตุที่ร้ายแรง เช่น ไฟฟ้าลัดวงจร หรือไฟฟ้าช็อต ซึ่งอาจส่งผลอันตรายได้ ดังนั้นหากเราต้องการลางานการใช้ข้ออ้างลางานกะทันว่าไฟฟ้าขัดข้องก็จะทำให้เราสามารถลางานได้ เพราะการซ่อมแซมระบบไฟฟ้าภายในบ้านจำเป็นต้องอาศัยช่างผู้เชี่ยวชาญในการทำงาน ไม่ควรพยายามซ่อมเองเพราะอาจเกิดอันตรายต่อชีวิตและทรัพย์สินได้ 

เหตุผลลากิจฉุกเฉินเรื่องครอบครัว

นอกจากจะใช้เหตุผลในการป่วยและปัญหาเรื่องของบ้านมาเป็นข้ออ้างในการลางานกะทันหันแล้ว เหตุผลลากิจฉุกเฉินเรื่องครอบครัวยังเป็นหนึ่งในวิธีที่เราสามารถทำได้เช่นกัน ซึ่งเหตุผลที่เกี่ยวข้องกับครอบครัวที่สามารถนำมาใช้เป็นข้ออ้างลางานได้ มีดังต่อไปนี้ 

17. คนในครอบครัวเกิดอุบัติเหตุ

การลางานกะทันหันโดยอ้างว่าเกิดอุบัติเหตุกับคนในครอบครัวเป็นข้ออ้างที่สามารถใช้ได้ โดยเฉพาะเมื่ออุบัติเหตุเป็นเหตุการณ์ที่ไม่สามารถคาดการณ์ได้และอาจเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อ ตั้งแต่อุบัติเหตุเล็กๆ เช่น ข้อเท้าพลิก ลื่นล้ม ตกบันได ไปจนถึงอุบัติเหตุใหญ่อย่างรถชน หากแจ้งเหตุผลการลางานแบบนี้ไปก็จะช่วยให้เราพักผ่อนหรือจัดการเรื่องที่สำคัญของครอบครัวได้โดยไม่ต้องกังวลเรื่องการทำงาน

18. ลูกไม่สบาย

การลางานเพื่อดูแลลูกที่ป่วยเป็นวิธีลางานที่หลายๆ คนเลือกใช้ เพราะเมื่อลูกไม่สบาย พ่อแม่จำเป็นต้องหยุดงานเพื่อดูแลลูก เนื่องจากเด็กยังไม่สามารถดูแลตัวเองได้ โดยเฉพาะในกรณีที่อาการรุนแรงจนต้องไปโรงพยาบาลเพื่อตรวจเช็กสุขภาพ เหตุผลนี้เป็นข้ออ้างที่เข้าใจได้ง่ายและได้รับความเห็นใจจากหัวหน้าอยู่เสมอ

19. เฝ้าไข้คนในครอบครัว

ในเวลาที่คนในครอบครัวเจ็บป่วย โดยเฉพาะผู้สูงอายุ จำเป็นต้องมีคนคอยดูแลอยู่ในสายตาตลอด การขอลางานเพื่อเฝ้าไข้จึงเป็นหนึ่งในข้ออ้างลางานที่ดีที่สุด เพราะอาการเจ็บป่วยของคนในครอบครัวอาจรุนแรงหรืออาจเกิดเหตุฉุกเฉินขึ้นได้ หากไม่ได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิด

20. มีญาติผ่าตัดด่วน

นอกจากการให้เหตุผลลากิจฉุกเฉินเพื่อดูแลผู้ป่วยแล้ว การลางานเพื่อดูแลผู้ป่วยที่ต้องเข้ารับการผ่าตัดด่วนก็เป็นเหตุผลที่หลายบริษัทยอมรับให้พนักงานลางานได้ เนื่องจากการผ่าตัดเป็นเรื่องที่ค่อนข้างใหญ่และเสี่ยงในการรักษาพยาบาล และอาการเจ็บป่วยที่ต้องผ่าตัดมักเป็นอาการที่รุนแรง ดังนั้นหากมีคนในครอบครัวหรือญาติที่ต้องผ่าตัด เราก็สามารถขอลางานเพื่อดูแลได้เช่นกัน

21. พาสัตว์เลี้ยงไปหาหมอ

ไม่ว่าจะผู้คนหรือสัตว์เลี้ยง ต่างก็เป็นสิ่งมีชีวิตที่สำคัญสำหรับเรา เมื่อสัตว์เลี้ยงของเราเจ็บป่วยก็ต้องรีบดูแลและรักษาทันที หลายคนที่มีสัตว์เลี้ยงจึงเลือกใช้ข้ออ้างลางานกะทันเพื่อพาสัตว์ไปหาหมอหรือให้การดูแลที่จำเป็น ทำให้เราสามารถหยุดงานเพื่อมาดูแลสัตว์เลี้ยงของเราที่ป่วยได้ 

สรุป

การลางานกะทันหันอาจเกิดจากเหตุจำเป็น เช่น สุขภาพ คนในครอบครัว หรือปัญหาฉุกเฉินที่บ้าน การใช้ข้ออ้างที่เหมาะสมช่วยรักษาความสัมพันธ์กับนายจ้างและเพื่อนร่วมงาน พร้อมให้เราได้พักผ่อนและจัดการธุระส่วนตัวโดยไม่กระทบใคร สำหรับผู้ที่กำลังหางาน Jobsdb มีข้อมูลเกี่ยวกับบริษัทและสวัสดิการ รวมถึงงานที่มีความยืดหยุ่น รองรับการลางานกะทันหัน ช่วยให้คุณเลือกงานที่เหมาะสมกับสถานการณ์ส่วนตัวได้ง่ายขึ้น 

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับ ข้ออ้างลางานที่ดีที่สุด (FAQ)

หลายคนอาจไม่แน่ใจว่าหากเราจะลางานนั้น สามารถใช้เหตุผลอะไรได้บ้างเพื่อขอลางาน เรามาดูกันว่าเหตุผลหรือข้ออ้างลางานที่ดีที่สุดที่เราจะสามารถใช้ในการลางานได้นั้นมีอะไรบ้าง 

เหตุผลลากิจส่วนตัวมีอะไรบ้าง

ตามกฎหมายแรงงาน ลูกจ้างสามารถลากิจเพื่อธุระจำเป็นได้ไม่น้อยกว่า 3 วันต่อปี โดยนายจ้างอาจอนุญาตให้ลามากกว่านั้นและต้องจ่ายค่าจ้างเท่ากับวันทำงานในช่วงที่ลางาน เหตุที่สามารถใช้ในการลากิจได้ เช่น การทำเอกสารราชการ การจัดงานศพ งานอุปสมบท หรือการจัดงานสมรสในครอบครัว 

เหตุผลในการลากิจกับลากิจฉุกเฉิน ต่างกันอย่างไร

เหตุผลในการลากิจและลาฉุกเฉิน มีความแตกต่างกันคือ การลากิจคือการลาเพื่อธุระที่ต้องดำเนินการด้วยตนเอง เช่น การทำเอกสารราชการ ที่สามารถกำหนดวันลาล่วงหน้าได้ ส่วนลากิจฉุกเฉินคือเหตุการณ์กะทันหันที่ไม่สามารถคาดเดาได้ เช่น อุบัติเหตุ เจ็บป่วย หรือเหตุฉุกเฉินภายในบ้าน ซึ่งลูกจ้างต้องจัดการเองโดยไม่สามารถเตรียมตัวล่วงหน้าได้ 

ลางานว่าอะไรดี ให้ดูมืออาชีพ

การลางานอย่างมืออาชีพควรใช้ภาษาที่สุภาพและกระชับ เพื่อรักษาความสัมพันธ์กับหัวหน้างานและทีมงาน ควรแจ้งลางานล่วงหน้าให้เร็วที่สุด พร้อมให้เหตุผลที่ครบถ้วน หากมีงานเร่งด่วน ควรเคลียร์ให้เสร็จก่อนลา หรือทำงานที่บ้านหากจำเป็น เพื่อแสดงความรับผิดชอบ และควรขอบคุณเพื่อนร่วมงานที่ช่วยรับภาระงานเพิ่มเติมระหว่างที่เราลางาน