ออกกำลังกายเป็นประจำทำให้เงินเดือนสูงขึ้น

ผลการวิจัยของนักวิจัยสหรัฐที่ Cleveland State University ซึ่งรวบรวมข้อมูลจากคนอเมริกันหลายพันคนพบว่า คนที่ ออกกำลังกาย เป็นประจำสม่ำเสมอคือมากกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ มีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 10% หรือประมาณ $80 ต่อสัปดาห์ (ราว ๆ 2,400 บาท) ส่วนคนที่ออกกำลังกายไม่บ่อยคือตก 1-3 ครั้งต่อเดือนมีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 5%

นักวิจัยเชื่อว่าการออกกำลังกายช่วยให้คนเรามีสมองแจ่มใส มองโลกในแง่ดี และมีพลังงานเพิ่มขึ้น ซึ่งช่วยกระตุ้นผลิตภาพหรือความสามารถใน การทำงาน ได้ ซึ่งนั่นอาจทำให้รายได้เพิ่มขึ้นตามไปด้วยนั่นเอง รายงานวิจัยชิ้นนี้ให้คำจำกัดความการออกกำลังกายว่า หมายรวมถึงการเต้นแอโรบิก วิ่ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน เล่นกีฬาต่างๆ รวมถึงการยกน้ำหนักหรือเล่นกล้ามด้วย

เห็นผลวิจัยของสหรัฐออกมาแบบนี้ ถ้ามาสำรวจในเมืองไทยอยากรู้จังว่าผลจะออกมาเหมือนกันหรือเปล่า

ที่มา : ประชาชาติธุรกิจออนไลน์

เรื่องอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

เคล็ดลับเพิ่มโอกาสได้เงินเดือนสูง

เงินเดือนไม่ขึ้นทำอย่างไรดี