วิธีสร้างกำลังใจในการทำงาน

วิธีสร้างกำลังใจในการทำงาน
Jobsdb ทีมเนื้อหาอัปเดตเมื่อ 07 July, 2023
Share

กำลังใจในการทำงาน เป็นสิ่งที่คนทำงานจะขาดเสียไม่ได้ เพราะหากไม่มีกำลังใจแล้ว การทำงานของเราคงไปสู่ความสำเร็จได้ยาก หรือหากเป็นไปได้ก็ลำบากเต็มที คนทำงานบางคนแม้ว่าจะทำงานมาหลายปี แต่ก็แทบจะไม่ได้เรียนรู้อะไรใหม่ ๆ เท่าใดนัก เพราะไม่มีเป้าหมายและแรงจูงใจในการทำ งาน ที่ดี

แรงจูงใจในการทำงาน ที่ดีมาจากที่ไหนบ้าง นั่นคือคำถามที่หลายคนกำลังพยายามหาคำตอบ กำลังใจที่ดีคือส่วนสำคัญในการสร้างแรงจูงใจในการทำงานที่ดี เมื่อเรามีกำลังใจที่ดี เราย่อมสร้างสรรค์งานที่ดีออกมาได้อย่างไม่หยุดยั้ง เราสามารถทำงานได้โดยไม่รู้สึกเหน็ดเหนื่อย

แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะมีกำลังใจในการทำงานที่ดีอยู่ตลอดเวลา เพราะคนทำงานบางคนก็ไม่มีสิ่งนี้ บางคนทำได้แค่เพียงทำงานให้ผ่านไปวัน ๆ โดยไม่ได้มี แรงบันดาลใจในการทำงาน มากนัก แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าเราจะสร้างสิ่งเหล่านี้ขึ้นมาไม่ได้ วิธีการต่อไปนี้ เป็นการสร้างกำลังใจ เพื่อให้ในแต่ละวันของการทำงานของเรามีความสุข และไม่ หมดไฟในการทำงาน

1. ให้ความสำคัญกับตัวเอง

ใน การทำงาน เราควรมีจุดศูนย์กลางอยู่ที่ตัวเอง การให้ความสำคัญกับคนอื่นมากเกินไป ไม่เพียงแต่จะทำให้เราเสียสมาธิ แต่ยังทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายใจ หากเรามัวแต่เอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น การทำงานโดยมองว่าคนอื่นทำได้ดีกว่า เราต้องทำให้ดีกว่าเขา จะทำให้ตัวเราเองเหนื่อยเกินไป การทำงานโดยรู้ความสามารถของตัวเอง จะช่วยให้เราทำงานได้มีประสิทธิภาพ และเห็นคุณค่าของตัวเอง

2. ให้กำลังใจตัวเอง

อาจจะมีบ้างบางครั้งที่เราทำผิดพลาด แต่เราก็ไม่ควรตำหนิตัวเราเองจนมากเกินไป ต้องคิดเสมอว่าไม่มีใครไม่เคยผิดพลาด สิ่งที่เราทำได้คือการแก้ปัญหาให้ดีขึ้น การเฝ้าแต่โทษว่าเป็นความผิดของตัวเอง มีแต่จะทำให้เราเศร้าใจและหมองหม่น และยิ่งจะทำให้เราขาดกำลังใจที่ดีในการทำงานมากขึ้นไปอีก เมื่อทำเกิด ความผิดพลาดในการทำงาน ให้เราลองหยุดอยู่กับตัวเองสักครู่ แล้วเริ่มให้กำลังตัวเอง บอกตัวเองว่าทุกอย่างแก้ไขได้ จากนั้นยิ้มให้กับตัวเอง แล้วเริ่มต้นแก้ไขสิ่งที่เกิดขึ้น

3. คิดถึงข้อดีของตัวเอง

การมองโลกในแง่ดี จะช่วยให้เราทำงานได้ดีและมีประสิทธิภาพ การเฝ้าแต่จับผิดคนอื่น หรือแม้แต่โทษว่าเป็นความผิดของตัวเอง จะยิ่งทำให้การทำงานในแต่ละวันไม่มีความสุข พยายามเรียนรู้ว่าตัวเองอยู่ที่จุดไหน มีสติและสมาธิอยู่ตัวเองอยู่เสมอ เมื่อเกิดปัญหาหรือความผิดพลาดใด ๆ ขึ้นกับการทำงาน ให้หยุดแก้ตัวหรือโทษว่าเป็นความผิดของคนอื่น แล้วเริ่มทำงานใหม่ โดยคิดถึงข้อดีของตัวเอง ค้นหาว่าตัวเองทำอะไรได้ หรือทำได้ดีที่สุด เมื่อเราค้นพบความสามารถของตัวเองได้แล้ว เราจะหยุดความเศร้าหมองที่เกิดขึ้นได้ และทำให้เรามีกำลังใจในการทำงานมากขึ้นกว่าเดิม

4. เอาชนะความกลัว

ความกลัวเป็นอุปสรรคอย่างหนึ่งที่ทำให้เราไม่สามารถทำงานได้ เราจะรู้สึกกลัวไปหมดทุกสิ่ง กลัวว่าทำลงไปแล้วงานจะเสียหาย หรือไม่เป็นที่พอใจของเจ้านาย ทั้ง ๆ ที่เรายังไม่ได้ลงมือทำ เราก็รู้สึกว่าจะทำงานนั้นไม่ได้เสียแล้ว เมื่อเริ่มต้นทำงานใดก็ตาม ให้หยุดคิดว่ามันจะเป็นไปไม่ได้ แต่ให้คิดว่าเราอยากจะทำ ไม่ว่าจะเกิดปัญหาในการทำงานในภายหลังหรือไม่ เราจะสามารถแก้ปัญหานั้นได้อย่างไม่ลังเล การเอาชนะความกลัว ได้ อย่างน้อยที่สุดจะทำให้เรามีกำลังใจในการทำงานมากขึ้น

5. เชื่อมั่นว่าเราทำได้

สร้างกำลังใจในการทำงาน การทำงานให้ประสบความสำเร็จ นั้น อย่างแรกที่สุดที่เราควรจะมี คือ ความเชื่อมั่นว่าเราทำได้ หากเราลงมือทำไปทั้ง ๆ ที่รู้สึกว่ายังไงก็ทำไม่ได้ ยังไงก็ทำไม่สำเร็จ เมื่อเราขาดความเชื่อมั่น เป้าหมายของความสำเร็จคงไม่อาจเกิดขึ้นได้อย่างแน่นอน บอกกับตัวเองอยู่เสมอว่า “เราทำได้” และเราจะทำให้สำเร็จด้วย เมื่อเรามีความมั่นใจในการทำงาน ความสำเร็จที่เราคาดหมายไว้ ก็จะเกิดขึ้นได้จริงในภายหลัง

การสร้างกำลังใจในการทำงาน เป็นบันไดขั้นแรกที่จะนำเราไปสู่ความสำเร็จ แต่ก่อนที่เราจะประสบความสำเร็จได้นั้น เราต้องสร้างพลังในการทำงานให้เกิดขึ้นเสียก่อน หากเราขาดพลังหรือกำลังใจในการทำงานแล้ว เราก็จะมุ่งไปสู่เป้าหมายของความสำเร็จได้ช้า หรือไม่เช่นนั้นก็อาจจะเกิดความรู้สึก เบื่องาน ที่ทำไปแล้ว เราจึงต้องทำแต่ละวันในการทำงาน เต็มไปด้วยความหวังและความเชื่อมั่น เมื่อเป็นเช่นนั้นแล้ว เราก็จะมี ความสุขในการทำงาน มากขึ้น

ภาพประกอบโดย stockimages เว็บไซต์ freedigitalphotos.net

เรื่องอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

เติมกำลังใจให้พนักงานด้วยคำชมที่จริงใจ

สร้างแรงจูงใจ ให้พนักงานมี “ไฟ” ทำงาน

เรียกดูคำค้นหาที่ได้รับความนิยม

ทราบหรือไม่ว่าผู้สมัครค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับอะไรใน Jobsdb? สำรวจคำค้นหาที่ได้รับความนิยมเพื่ออัพเดทเทรนด์ใหม่เสมอ

สมัครรับคำแนะนำด้านอาชีพ

รับคำปรึกษาด้านอาชีพจากผู้เชี่ยวชาญส่งตรงถึงอินบ็อกซ์ของคุณ
เพียงคลิก 'สมัครสมาชิก' เพื่อยอมรับ คำชี้แจงสิทธิ์ส่วนบุคคลของ Jobsdb โดยคุณสามารถยกเลิกอีเมลเมื่อใดก็ได้