How to สร้างทัศนคติให้เป็นบวกในการทำงาน

เชื่อได้ว่า ในการทำงานเมื่อต้องเจอสภาวะเครียดในแบบต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นสภาพแวดล้อมในการทำงานที่เริ่มไม่เข้าที หรืออาจจะเป็นหัวหน้าคนใหม่ที่เริ่มสร้างแรงกดดันในการทำงาน ความน่าเบื่อจากปัญหาที่ต้องเจอเป็นประจำเหล่านี้

CreatePositiveAttitudeatWork-11072019

ทัศนคติที่เป็นบวกในการทำงานไม่เพียงแต่จะช่วยให้มองโลกในแง่ดีและมีความมุ่งมั่นในการทำงานเท่านั้น แต่ยังส่งผลดีแก่เพื่อนร่วมงานอีกด้วย การฝึกให้มีทัศนคติที่ดีช่วยในการทำงานเป็นอย่างมากเพราะช่วยเพิ่มบรรยากาศการทำงานดูน่าร่วมงานมากยิ่งขึ้น โดยเฉพาะหากเกิดเหตุการณ์ร้ายแรงจะสามารถควบคุมสถานการณ์ไม่ให้บานปลายได้ง่ายกว่าเดิม

เพราะชีวิตการทำงานเราต้องใช้เวลาอยู่ในออฟฟิศเป็นส่วนใหญ่ ซึ่งหลายๆครั้งเราก็ต้องใช้เวลาไปกับงานในส่วนที่เราไม่ชอบมากกว่างานหรือกิจกรรมที่ชอบ ด้วยเหตุนี้เองเราจึงควรสร้างและรักษาทัศนคติให้เป็นบวกจึงมีส่วนสำคัญในการทำงานดังกล่าวเป็นระยะเวลานานได้ เรามีวิธีการและเทคนิคในการช่วย สร้างทัศนคติให้เป็นบวก ในการทำงานมาฝากกันครับ

ทัศนคติเป็นบวก – ปรับปรุงคุณภาพของงาน
หนึ่งในปัจจัยสำคัญที่ช่วยกระตุ้นและช่วยในการสร้างทัศนคติให้เป็นบวกมากที่สุดคือการรู้ตนเองว่ากำลังทำงานได้ดี  ซึ่งจะยิ่งได้รับแรงกระตุ้นทางบวกมากยิ่งขึ้นหากเห็นผลลัพธ์ตามต้องการและทำได้ดี ลองมาดูวิธีการเพิ่มทัศนคติทางบวกต่อไปนี้

  • เข้าใจถึงความต้องการและทักษะซึ่งจะช่วยให้ทำงานได้ตามต้องการ
  • มองหาวิธีการในการที่จะทำงานให้เกิดประสิทธิภาพมากที่สุด
  • ตั้งเป้าหมายให้ชัดเจน ไปให้ถึงและวางเป้าหมายในลำดับถัดไป
  • รู้จักข้อมูลของบริษัทให้มากที่สุด กฎระเบียบ ปรัชญาและโครงสร้างในการดำเนินงานด้วย

หากคุณทำงานแล้วกำลังเป็นไปในทิศทางที่ดีขึ้น จะเป็นเรื่องง่ายในการปรับทัศนคติในการทำงานให้เป็นไปทางด้านบวก ในทางกลับกัน ทัศนคติในด้านลบเกิดขึ้นจากงานที่เราทำแล้วไม่เกิดประโยชน์หรือมีคุณค่าซึ่งทำให้คุณติดอยู่กับวังวนเดิมๆ

สร้างนิสัยกระตือรือร้นและคิดบวก
ถึงแม้งานที่ทำเพียงคนเดียวมาตลอดก็ยังต้องมีการประสานงานร่วมกับคนอื่นๆอยู่เสมอ ดังนั้นไม่เพียงแต่การ สร้างทัศนคติให้เป็นบวกในการทำงาน เพียงเท่านั้น แต่ยังต้องส่งต่อไปยังเพื่อนร่วมงานคนอื่นๆด้วยเช่นกัน ผ่านพฤติกรรมดังต่อไปนี้

  • มีความรับผิดชอบและตรงต่อเวลา สังเกตได้ว่าหากมีใครที่ทำงานด้วยความเฉยชาและไม่ตั้งใจทำงานมักจะสร้างปัญหาในที่ทำงานเสมอ
  • มารยาทอยู่เหนือสิ่งอื่นใด ตัวอักษรและกริยาท่าทางล้วนเป็นพื้นฐานของความสัมพันธ์ในการทำงานที่ดี เลือกปฏิบัติในที่สิ่งที่เราไม่ชอบ อาทิ การพูดโกหกหรือไม่ยอมรับข้อผิดพลาดเป็นสิ่งที่จะทำร้ายความสัมพันธ์ของการทำงานในระยะยาว
  • เรียนรู้วิธัการจัดการความขัดแย้ง ทุกคนล้วนมีความคิดเห็นที่แตกต่างกัน ซึ่งไม่จำเป็นต้องกลายเป็นเรื่องขัดแย้งกัน การเรียนรู้ในการแสดงออกความเห็นที่แตกต่างแต่ไม่แตกแยกเป็นสิ่งสำคัญต้องเรียนรู้

ในบรรยากาศทำงานที่ดี แรงจูงใจจะเพิ่มขึ้นเองโดยอัตโนมัติ หากคุณสามารถสร้างความสัมพันธ์อันดีได้ การทำงานในที่ทำงานของคุณจะเหมือนกับการทำงานกับคนที่มีเป้าหมายหรือความสนใจเหมือนๆกัน

ความสำคัญในการกระตุ้นแรงจูงใจด้วยตัวเอง
ไม่มีใครที่จดจำความพยายามในการทำงานของคุณหรือชื่นชมคุณเมื่อคุณทำดีได้ตลอด ดังนั้น การได้รู้ว่าคุณทำดีที่สุดด้วยตัวคุณเองนั้นจึงสำคัญเป็นอย่างมาก
การสร้างแรงจูงใจด้วยตัวเองแม้เพียงเล็กน้อยแต่ก็ช่วยคุณได้ ลองดูด้วยวิธีการง่ายๆก็ได้ เช่นเมื่อตอนที่คุณหมดหวัง การมีทัศนคติในทางบวกจะช่วยให้คุณยิ้มได้ มีงานศึกษาวิจัยพบว่าหากคุณยิ้มและยิ้มเข้าไว้แม้ว่าคุณจะไม่ได้รู้สึกอย่างนั้นจริงๆ ในที่สุดคุณก็จะรู้สึกดีขึ้นจริงๆ

ทุกความสำเร็จล้วนมีคุณค่า อย่าลืมบอกตัวเองด้วยคำพูดที่เป็นบวกซึ่งจะช่วยสร้างความคิดที่เป็นบวก การเคารพตนเองและตระหนักถึงสิ่งดีๆที่คุณมีเป็นสองทัศนคติที่ช่วยให้คุณรู้สึกดียิ่งกว่าเดิม 


สิ่งสำคัญคือคุณควรรู้ว่างานที่คุณทำนั้นเป็นเพียงเสี้ยวหนึ่งในชีวิตของคุณ อย่ายอมให้ชีวิตของคุณต้องพังไปกับปัญหาของการทำงาน และหากคุณคิดว่างานที่ทำอยู่ไม่สามารถทำให้คุณมีความสุขหรือสร้างทัศนคติที่ดีในการทำงานได้ คุณควรมองหางานที่ใหม่ที่สามารถ สร้างทัศนคติให้เป็นบวกในการทำงาน จะดีที่สุดครับ

 #icanbebetter