สมดุลชีวิตกับการทำงาน สร้างได้ใน 3 ขั้นตอน

สมดุลชีวิตกับการทำงาน

สมดุลชีวิตกับการทำงาน สร้างได้ง่ายเพียง 3 ขั้นตอน

มีใครที่หลังจากเลิกงานกลับบ้านแล้วยังต้องคอยตอบอีเมล์งานหรือส่งข้อความผ่านโปรแกรมแชทคุยต่างๆเรื่องงานต่อบ้าง โดยเฉพาะกลุ่มที่คุยเรื่องงานในแผนกหรือกับลูกค้า ขณะที่นั่งกินข้าวอยู่ก็ต้องคอยพิมพ์งานผ่านมือถือไปด้วยก็มี แบบนี้เรียกว่าสมดุลชีวิตกับการทำงานไม่ดีเท่าไหร่แล้วล่ะ

แม้ว่าเทคโนโลยีจะช่วยให้ผู้คนเชื่อมต่อกันอย่างง่ายดายและช่วยให้การทำงานสะดวกรวดเร็วยิ่งกว่าเดิม กระนั้นเองกลับทำให้เส้นแบ่งระหว่างชีวิตการทำงานและชีวิตส่วนตัวค่อยๆจางหายไป ปัญหาเหล่านี้เองเป็นสาเหตุหลักที่บ่งบอกถึงความสุขของพนักงานและการเติบโตขององค์กร

จากรายงานของ  Hay’s 2018 report,  เผยถึงกลุ่มของพนักงานที่มีสมดุลในชีวิตการทำงานที่ดี เป็นเหตุผลหลักที่ช่วยให้ยังคงอยู่กับองค์กรซึ่งมีจำนวนถึง 40% ตามมาด้วยปัจจัยเรื่องเงินเดือน 39% และความมั่นคงในการทำงาน 33% ตามลำดับที่เป็นเหตุผลที่ทำให้พนักงานยังคงอยากทำงานอยู่ที่เดิม

เมื่อรู้อย่างงี้แล้วว่าสมดุลชีวิตกับการทำงานมีความสำคัญเป็นอย่างมาก jobsDB ขอเสนอเกร็ดความรู้ดีๆสำหรับฝ่ายบุคคลเพื่อช่วยให้พนักงานมีสมดุลชีวิตกับการทำงาน มากยิ่งขึ้น

 สมดุลชีวิตกับการทำงาน ปัจจัยสำคัญสร้างเสริมให้พนักงานทำงานในองค์กรด้วยความสุข(Infographic)-Top-3-ideas-to-help-employees-achieve-work-life-balance-resized

สมดุลชีวิตกับการทำงาน สำคัญกับองค์กรอย่างไรบ้าง ?
1. ป้องกันการหมดไฟในการทำงาน (Burnouts)
สภาวะหมดไฟในการทำงาน ก่อให้เกิดปัญหาในด้านการงานในองค์กรที่ลดง มีจำนวนคนลาออกมากยิ่งขึ้น และเสียบุคลากรเก่งๆไป
2. เพิ่มความผูกผันและช่วยให้พนักงานสร้างสรรค์งานให้ดียิ่งขึ้น
พนักงานที่เชื่อว่าการได้ทำงานโดยมีสมดุลระหว่างชีวิตส่วนตัวและการทำงานจะได้มากกว่าและทำงานได้หนักกว่า
3. สร้างความแข็งแกร่งในการทำงาน
ไม่เพียงแต่สุขภาพร่างกายที่แข็งแรงเท่านั้น แต่สุขภาพจิตและอารมณ์ก็แจ่มใจตามสำหรับพนักงานที่มีสมดุลในชีวิตการทำงาน

วิธีเพิ่มสมดุลชีวิตกับการทำงาน
1. ให้พนักงานได้ไปพักผ่อนบ้าง
ช่วงเวลาในการทำงาน เมื่อพนักงานมีความเครียด หรือแรงกดดันในการงาน
2. จัดสรรเวลาทำงานให้ยืดหยุ่น
การที่ให้พนักงานสามารถเลือกช่วงเวลาในการเข้างานหรือทำงาน ช่วยให้พนักงานสามารถเริ่มทำงานก่อนเวลาปกติหรือทำงานลากยาวแต่ได้วันหยุดเพิ่มขึ้นมาแทน
3. เป็นตัวอย่างที่ดีในการสร้างสมดุลชีวิตการทำงาน
ความสำเร็จของการปรับตัวให้มีสมดุลทั้งชีวิตและการทำงานนั้นจะสำเร็จมากน้อยแค่ไหนขึ้นอยู่กับหัวหน้างานริเริ่มทำเป็นตัวอย่างให้ลูกน้องในทีม

จะเห็นได้ว่าการสร้างสมดุลชีิวิตกับการทำงานนั้นมีประโยชน์ทั้งแก่ตัวพนักงานและองค์กรเอง ไม่มีประโยชน์องค์กรได้งานจากพนักงานที่ทำงานล่วงเวลาแต่ก็ต้องคอยจ้างพนักงานตำแหน่งนี้ที่ลาออกเพราะการทำงานจนเสียสุขภาพกายสุขภาพจิตอยู่ทุกวัน

jobsDB ยังมีบทความเรื่องการทำงานที่น่าสนใจอีกเพียบ คลิกอ่านต่อได้ที่นี่