ดูแลสุขภาพจิต โควิด

[COVID-19] แนวทางการดูแลสุขภาพจิตในช่วงไวรัสโควิด

เมื่อเกิดปัญหาการระบาดของโรคโควิด-19 ซึ่งมีข้อมูลมาจากหลายภาคส่วนที่อัพเดทกันเป็นรายวันเสียจนไม่รู้ว่าสถานการณ์ที่เผชิญหน้าอยู่ในระดับใดกันแน่ จากข้อมูลข่าวสารทั้งในและต่างประเทศที่พูดถึงความน่ากลัว แ ... อ่านต่อ

ดูแลสุขภาพจิตช่วงโควิด

[COVID-19] เซฟตัวเองจากโควิด ดูแลสุขภาพจิตไม่ให้โคม่า

หลายประเทศทั่วโลกต่างได้รับผลกระทบจากการแพร่ระบาดของไวรัส COVID-19  กันถ้วนหน้า ภัยร้ายของไวรัสนี้ไม่เพียงบ่อนลายระบบภายในร่างกาย ยังส่งผลถึงเศรษฐกิจ สังคม และวัฒนธรรม ทำให้การใช้ชีวิตของผู้คนเปลี่ยนไ ... อ่านต่อ

Social Distancing คือ

[COVID-19] Social distancing คืออะไร ห่างกันแค่ไหนถึงจะปลอดภัยจาก COVID-19

หลังจากที่องค์การอนามัยโลก (WHO) ประกาศว่าไวรัส COVID-19 เข้าสู่ภาวะการระบาดใหญ่ (pandemic) ทำให้หลายประเทศออกมาตรการให้ประชาชนเว้นระยะห่างทางสังคมหรือ Social distancing เพื่อชะลออัตราการแพร่ระบาดของไ ... อ่านต่อ

อาหารต้านไวรัส

5 อาหารต้านไวรัส อร่อยถูกปาก สรรพคุณถูกใจ

ในช่วงเวลาที่หลายคนวิตกกับการแพร่ระบาดของไวรัส COVID-19 ซึ่งมีจำนวนผู้ติดเชื้อมากขึ้นเรื่อยๆ สิ่งที่ควรปฏิบัติตัวตอนนี้นอกจากจะหลีกเลี่ยงเดินทางในพื้นที่เสี่ยงโรคระบาด ยังต้องดูแลสุขอนามัยตนเองให้ดี อ ... อ่านต่อ

เงินเดือนเท่าไหร่ซื้อบ้านได้?

คลายข้อสงสัยมนุษย์เงินกู้ เงินเดือนเท่าไหร่ซื้อบ้านได้?

เงินเดือนเท่าไหร่ซื้อบ้านได้? คำถามยอดฮิตที่พบได้บ่อยตามสื่อโซเชียล และได้ยินได้ฟังจากเพื่อนร่วมงานของเราเอง โดยปกติแล้วคนที่ทำงานมาได้สักระยะหนึ่ง ก็ฝันอยากจะมีบ้านจากน้ำพักน้ำแรงของตัวเอง ซึ่งบ้านถื ... อ่านต่อ

ทรงผมชายทำงาน

ทรงผมชายทำงาน แบบไหนดีกับรูปหน้าของคุณ

เรื่องผมเรื่องใหญ่…วิธีเลือกทรงผมชายทำงานให้เข้ากับรูปหน้า เรื่องของผมไม่ใช่เรื่องเล่นๆ คงไม่มีใครอยากตัดผมพลาดใช่มั้ยคะ เพราะนอกจากจะเสียใจแล้วยังเสียดายเงินอีกต่างหาก ถ้าไว้ทรงผมที่เข้ากับตัวข ... อ่านต่อ

แต่งหน้าไปทำงาน

แต่งหน้าไปทำงาน สวยหรูดูแพงใน 10 นาที ผ่าน 5 สเต็ปง่ายๆ

แต่งหน้าไปทำงาน สวยหรูดูแพงใน 10 นาที ด้วย 5 สเต็ป ทันทีที่ได้ยินเสียงนาฬิกาปลุกยามเช้า ก็พลันให้รีบลุกขึ้นมาอาบน้ำแต่งตัวไปทำงาน แม้จะอยากนอนต่ออีกสักพักก็เถอะ แต่ถึงจะรีบแค่ไหนสาวๆ Working Woman อย่ ... อ่านต่อ

สวัสดิการพนักงานยุคใหม่

เทรนด์สวัสดิการพนักงานยุคใหม่ ความสุขเพิ่ม ประสิทธิภาพของงานก็มากขึ้นตาม

การออกแบบสวัสดิการที่ดีให้กับพนักงานถือเป็นการออกแบบการทำงานที่มีประสิทธิภาพให้กับองค์กรมากยิ่งขึ้น ซึ่งสำหรับการตัดสินใจตกลงทำงานที่องค์กรใดองค์กรหนึ่งย่อมปฏิเสธไม่ได้เลยว่าพิจารณาจากเงินเดือน และสวั ... อ่านต่อ

วางแผนการเงินจบใหม่

5 วิธีวางแผนการเงินสำหรับเด็กจบใหม่ให้มีชีวิตดีๆ ที่ลงตัว

จุดเริ่มต้นที่แท้จริงของชีวิตคือหลังเรียนจบ…เมื่อเริ่มต้นทำงาน หลายคนเริ่มหางานสำหรับเด็กจบใหม่ เมื่อได้งานแล้วก็เริ่มมีความคิดที่จะเก็บเงินไว้ใช้ในอนาคต แต่ก็มักจะมีปัญหาทุกสิ้นเดือนเพราะยิ่งมี ... อ่านต่อ

วิธีป้องกันตัวจากภัยร้าย

หนี ซ่อน สู้! วิธีป้องกันตัวจากภัยร้าย กราดยิง และสถานการณ์คับขันที่ควรรู้

เหตุการณ์กราดยิงที่จังหวัดนครราชสีมากลายเป็นโศกนาฏกรรมที่สะเทือนขวัญชาวไทย และทำให้เราต้องกลับมาทบทวนมาตรการความปลอดภัยของหน่วยงานต่างๆ และเรียนรู้วิธีเอาตัวรอด แน่นอนว่าไม่มีใครอยากเจอเหตุการณ์ในลักษ ... อ่านต่อ