มูฟออนไม่ได้ ถ้ายังกลัวที่จะทำงานผิดพลาด

FacebookLineTwitterLinkedInEmailCopy LinkPrint
           ความกลัวการ ทำงานผิดพลาด ไม่ใช่เรื่องแปลก ถือเป็นอาการปกติที่คนส่วนใหญ่วัยทำงานเป็นกันแทบจะทุกคน แน่นอนที่ว่าไม่มีใครอยากทำงานพลาด แต่เราจะรับมือกับความผิดพลาดนั้นอย่างไรสำคัญกว่า จะเดินหน้าต่อไปแล้วนำความผิดพลาดที่เกิดขึ้นมาเป็นบทเรียน หรือจะย่ำอยู่กับที่ ยึดติดกับความล้มเหลว นั่นก็อยู่ที่ตัวคุณแล้ว

มูฟออนไม่ได้ ถ้ายังกลัวที่จะทำงานผิดพลาด

ความกลัวทำงานผิดพลาด ที่เกิดจากอาการของโรค

           ก่อนอื่นมาเช็คกันก่อนว่าความกลัวของคุณที่เกิดขึ้นนั้น ไม่ใช่อาการของโรค Imposter Syndrome หรือภาวะรู้สึกแย่กับตัวเอง คิดว่าตัวเองไร้ความสามารถ ทั้งที่ตัวเองเป็นคนเก่งคนหนึ่ง มาลองเช็คลิสต์กันสักนิดว่าคุณเข้าข่ายอาการนี้ไหม

  • ภายนอกแลดูเป็นคนมั่นใจในตัวเอง แต่พออยู่คนเดียวกลับมองว่าตัวเองไร้ความสามารถ ยังเก่งไม่พอ ยังทำงานออกมาได้ไม่ดี
  • ไม่ชอบถามคนอื่น เก็บความสงสัยที่มีไว้กับตัวเอง เพราะไม่อยากให้คนอื่นคิดว่า เราไม่มีความสามารถ แล้วไปหาคำตอบเองภายหลัง
  • เป็นมนุษย์ Perfectionist ชื่นชอบความสมบูรณ์แบบ คาดหวังกับตัวเองและสิ่งต่าง ๆ สูง พอไม่ได้ดั่งที่หวังก็จะผิดหวังรุนแรง
  • เปลี่ยนงานบ่อย เพราะกลัวคนจะคิดว่าตัวเองไม่เก่งจริง

           หากคุณมีอาการเหล่านี้ วิธีแก้ อันดับแรกให้พยายามเลิกมองตัวเองในแง่ลบก่อน จากนั้นให้เปิดใจพูดคุยปัญหา ปรึกษากับคนรอบข้าง ระบายสิ่งที่อยู่ในใจออกมา เลิกกลัวความผิดพลาด และไม่คาดหวังกับตัวเองสูงเกินไป เมื่อคุณขจัดอาการ Imposter Syndrome นี้หมดไป ความกลัวในการทำงานผิดพลาดก็จะลดน้อยลงไปด้วย

ไม่ลงมือทำ…งานไม่ผิดพลาด

           สิ่งหนึ่งที่น่าดีใจ แม้ว่าคุณจะทำงานพลาดก็คือคุณกล้าที่จะทำงานผิด ดีกว่าการไม่ทำอะไรเลย อย่างน้อยที่สุดคุณก็ได้ลงมือทำงานนั้นอย่างเต็มความสามารถแล้ว หากจะเกิดข้อผิดพลาดขึ้นก็ค่อยหาทางแก้ไข ดีกว่าที่เราจะไม่ทำอะไรเลย การที่เรากล้าลงมือทำยังส่งเสริมภาวะความเป็นผู้นำอีกด้วย

เปลี่ยนความกลัวให้เป็นความท้าทาย

           หนทางที่จะเอาชนะความกลัวได้ คือ เปลี่ยนความกลัวให้เป็นความท้าทาย คิดวิเคราะห์ผลลัพธ์เพื่อป้องกันความผิดพลาดที่จะเกิดขึ้น พยายามมองโลกในแง่ดี เพื่อเพิ่มพลังใจในการแก้ปัญหาที่จะเกิดขึ้น พยายามมองให้ไกลล่วงหน้าว่า ปัญหาอะไรที่น่าจะเกิดขึ้นหากงานนี้ผิดพลาด ที่สำคัญคือต้องมีแผนสองไว้รองรับเสมอ แผน A ไม่ได้ผล ลองแผน B บางคนถึงขั้นมีแผน C และ D แบบนี้โอกาสที่งานผิดพลาด จะเกิดขึ้นได้น้อยมาก อีกเรื่องสำคัญที่เป็นสาเหตุให้งานผิดพลาดคือ การตั้งเป้าหมายที่ใหญ่มากเกินกว่าที่เราจะทำไหว ลองลดขนาดของเป้าหมายลง โอกาสที่งานจะล้มเหลวก็น้อยลงไปด้วย

           สุดท้ายแล้ว หากเราได้ป้องกันทุกหนทางแล้วความผิดพลาดยังเกิดขึ้น เราก็ควรน้อมรับอย่างเต็มใจ และปรบมือดัง ๆ ให้กับตัวเอง เพราะเราได้ลงมือทำงานนั้นอย่างสุดความสามารถแล้วนั่นเอง ให้ความผิดพลาดในครั้งนี้ เป็นประสบการณ์สำหรับงานชิ้นต่อ ๆ ไป แต่หากคุณอยากมองหาโอกาสใหม่ ๆ ในการทำงานแล้วละก็เปิดแอปพลิเคชั่น JobsDB แล้วเลือกงานที่ตรงใจคุณได้เลย มีงานคุณภาพรอคุณอยู่มากมาย

ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้ทั้ง iOS และ Android

ดาวน์โหลด jobsDB ios app
ดาวน์โหลด jobsDB android app
คว้างานที่ใช่ ด้วยการค้นหางานที่ง่ายและรวดเร็ว พร้อมทั้งจัดการเรซูเม่อย่างมีประสิทธิภาพ ให้คุณอัปโหลด ดู และลบได้ทุกเมื่อที่ต้องการ เพลิดเพลินไปกับประสบการณ์การใช้งานแสนง่าย ด้วยระบบ AI ใหม่ ช่วยค้นหางานที่ตรงใจมากขึ้นถึง 6 เท่า​

บทความยอดนิยม
           ในวันที่เรียนจบมหาวิทยาลัยถือว่าเป็นเหมือนวันแรกของการก้าวเข้าสู่ชีวิตจริงอย่างแท้จริง เพราะจะต้องเปลี่ยนจากช...
วิกฤต COVID-19 ที่เกิดขึ้นในช่วงเวลาขณะนี้ ส่งผลต่อคนทำงานและผู้สมัครงานที่ได้รับผลกระทบทั้งทางด้านสุขภาพและการทำงาน ไม่...
           ในช่วง 2-3 ปีมานี้ แนวคิดการทำงานแบบ Agile......
           อาชีพเซลส์หรือนักขาย เป็นอีกหนึ่งอาชีพและตำแหน่งงานที่แทบทุกบริษัทจำเป็นต้องมี และด้วยความที่ต้องเป็นคนติดต่อ...
           “Perfectionism” หรือมนุษย์ “เป๊ะ” คือคำที่เรามักได้ยินบ่อย ๆ......

คำค้นหายอดนิยม

บทความที่เกี่ยวข้องอื่น ๆ
Scroll to Top